大多媽媽了解自己懷孕的那一刻，總是想著要幫新生兒買許多相關品項，卻忽視了自己，隨著肚子每日的慢慢長大，人體慢慢負荷不了，開端會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時便可前往專門為孕婦服務的SPA會館，經由按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向大家解說孕婦spa的好處跟留意事項吧~
spa對孕婦的好處
●鎮定壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，經由spa可鎮定壓力，放鬆身心
●減緩孕期的不舒服
懷孕期間會因肚子越來越大因此感受人體上的不適，可經由spa減緩，也可改善腰酸背痛的問題
孕婦spa需要留意的地方
●不是全數孕婦都適合spa，在spa以前也許先了解自己的人體狀態是否適合
●選擇資深的spa按摩師，以免因不資深而影響到孕婦跟新生兒的健康
按照懷孕的週期也會影響是否適合spa，就讓我們一併看下去吧!
●懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦不要spa，因這時胚胎還不穩定，如果spa可能會影響胎兒的健康，懷孕初期如果人體有什麼不適，也許尋求資深的婦產科醫生尋求幫助。
●懷孕中期
這時胚胎比較穩定，相當適合去做spa，可有效讓孕婦身心靈都感受舒服，但要留意力道和按摩的穴位是否適當。
●懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易產生水腫的問題，在spa時以足部為主，可有效改善孕婦人體的不適。
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